Viale Monza 142, Milano (MI) Lun - Ven: 06:30 - 23:00 | Sab - Dom: 08:00 - 20:00
AREE & CORSI ESCLUSIVI

Le Nostre Discipline & Aree di Allenamento

Dalla pesistica avanzata ai circuiti functional ad alta intensità e alle lezioni posturali. Spazi progettati per la massima resa atletica.

Sala Pesi & Isotonica Hammer Strength Tutti i Livelli

Sala Pesi & Isotonica Hammer Strength

Oltre 80 postazioni isotoniche e a cavi con dischi calibrati e manubri ergonomici fino a 60 kg.

Accesso Continuo
Functional Cross Rig & HIIT Intermedio / Avanzato

Functional Cross Rig & HIIT

Struttura a gabbia centrale con anelli, funi, kettlebell e wall ball per workout ad alta richiesta energetica.

50 min
Studio Indoor Cycling Ride Tutti i Livelli

Studio Indoor Cycling Ride

Pedalata al ritmo di playlist adrenaliniche con istruttori certificati per massimizzare il consumo calorico.

45 min
Personal Training & Nutrizione Personalizzato

Personal Training & Nutrizione

Affiancamento one-to-one per dimagrimento, ricomposizione corporea o preparazione atletica specifica.

60 min
Calisthenics & Bodyweight Skill Tutti i Livelli

Calisthenics & Bodyweight Skill

Trazioni zavorrate, muscle-up, planche e handstand guidati da tecnici specializzati del corpo libero.

60 min
Pilates Matwork & Ginnastica Posturale Tutti i Livelli

Pilates Matwork & Ginnastica Posturale

Rafforzamento della muscolatura profonda del core, mobilizzazione della colonna e riallineamento posturale.

50 min
ORARI DEI CORSI

Palinsesto Corsi Settimanale

Lezioni attive dal lunedì al sabato, dalle 07:00 del mattino fino alle 21:00 di sera.

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